您当前所在位置: 首页 >> 东源政务 >> 公告通知 > 正文
中高考期间食品消费安全提示
来源:东源县市场监督管理局   时间:2019-05-27  浏览:0
【字体:
保护视力色:





IMG_256



2019年中高考在即,为保障广大考生饮食安全,东源县市场监督管理局提醒广大考生在考试期间要合理饮食,注意劳逸结合,保持良好的睡眠和愉悦的心情,做好心理调节,以最好的精神状态迎接考试。祝广大考生考试顺利!

一是科学合理膳食。考生必须在家庭、学校安排的酒店或学校食堂就餐。不去无许可证、卫生条件差的餐饮单位就餐,考试期间居家饮食一定要注意生、熟分开,避免生、熟食品交叉污染,烹饪食品应烧熟煮透且食品中心温度应达到70℃以上;畜禽肉、蛋、奶及水产品应烧熟煮透后方可食用,避免食用生食产品。尽量不食用容易导致身体不适的饭菜(如豆角、豆浆、野生蘑菇、鲜蚕豆、黄花菜等),考试期间不食用隔夜饭菜。注重均衡营养,菜肴清淡,少荤多素,不要偏食,切忌暴饮暴食。





IMG_257



二是适量补充水分。夏天天气炎热,饮水以白开水为宜,不要用各类饮料代替饮水,不要喝冷饮,以免造成胃肠功能紊乱,引起腹泻。

三是注意食品安全。家庭用餐要购买新鲜的原辅料,热菜烧熟煮透。建议不食用剩菜剩饭,不要外购凉菜熟食,不吃生食海产品和油腻、生冷、刺激性大的食品。不购买街头摊点和流动摊贩提供的食品。

IMG_258
四是切忌盲目“换食”。家长应参照考生平时的饮食习惯,在保证营养的前提下,尽量选择其爱吃的食物,改善烹调方法,变换花样,使饭菜更加可口。考前切忌盲目改变食物种类,不要轻易食用以前未吃过的食物,以免引起食物过敏或胃肠道刺激。如出现肠胃不适症状,应及时到医疗机构就诊。

IMG_259
五是慎用保健食品。保健食品不能代替食品,不要盲目食用保健食品。不要轻信各类形式的补脑、提高记忆力等保健品宣传,截至目前,国家并未批准任何补脑保健食品。购买时仔细查看说明书,有些保健食品原料不适合考生使用,且产品有规定的适宜人群和不适宜人群及食用量。

                                                   东源县市场监督管理局

                                           2019年5月27日

 


上一篇:关于做好全县网上中介服务超市上线运行有关工作的通知
下一篇:东源县教育局关于2019年初中学业水平 考试享受政策加分学生名单公示